Filetti di merluzzo croccanti

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    • Portate: 4 persone
    • Tempo di preparazione: 20m
    • Tempo di cottura: 5m
    • Pronto in: 25m
    I filetti di merluzzo croccante sono una ricetta molto gustosa e saporita. Un modo diverso e sfizioso di cucinare il merluzzo che piacerà a tutta la famiglia, bambini compresi. E’ l’ideale da servire durante una cena in famiglia accompagnandoli con un’insalata fresca di stagione. Un pasto sano ed equilibrato, ma, ricco di gusto e di sapore. Vediamo gli ingredienti necessari per la preparazione di questa ricetta.

    Ingredienti

    • 4 filetti di merluzzo fresco
    • 1 limone
    • 200 gr. di pane raffermo
    • 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva
    • 1 uovo intero e 1 albume
    • 1 rametto di aneto
    • sale e pepe q.b.
    • olio di semi q.b.

    Preparazione

    Fase 1

    Preparare i filetti di merluzzo croccanti è molto semplice e veloce. Iniziate insaporendo il pesce. Sistemate i filetti di merluzzo in una pirofila, salate e pepate. Aggiungete le foglioline di aneto e un emulsione preparata con l’olio extravergine d’oliva e il succo del limone. Coprite la pirofila con una pellicola e lasciate riposare il pesce per 15 minuti.

    Fase 2

    Nel frattempo preparate la panatura. Trasferite il pane raffermo nel bicchiere del mixer e frullatelo per qualche secondo. Dovrete sbriciolarlo grossolanamente senza ridurlo in pangrattato.

    Fase 3

    Versate il pane sbriciolato in una ciotola. In un’altra ciotola aprite le due uova, salate, pepate e mescolate con una forchetta per amalgamare il composto.

    Fase 4

    Scolate i filetti dalla marinata e passateli prima nelle uova e poi nel pane sbriciolato. Ricopritelo per bene con l’impanatura.

    Fase 5

    Scaldate un padellino con un dito di olio di semi e quando l’olio ha raggiunto la temperatura desiderata friggete i vostri filetti di merluzzo. Friggeteli per 3-4 minuti su ogni lato, fino a quando non diventeranno dorati e croccanti.

    Fase 6

    I vostri filetti di merluzzo croccanti sono pronti per essere serviti ai vostri ospiti.

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